VÄGA KASULIK ÕUNAÄÄDIKAS

Olen juba  põgusalt õunaäädika kasulikkusest kirjutanud, kuid täna teeks ühe põhjalikuma
ülevaate.
Õunaäädikas sisaldab hulgaliselt mikroelemente ja mineraale, mis on meie organismile väga vajalikud.
Soovitan kasutada just pastöriseerimata õunaäädikat.

NINAKINNISUS:
 Sega 1 tl. õunaäädikat klaasi veega ja joo.

LUKSUMINE:
Joo lonkshaaval õunaäädikat, see taastab happe tasakaalu maos ja aitab mao spasmide vastu.

KURGUVALU:
Nii kui tunned juba kerget kurguvalu, kurista kurku sooja õunaäädika ja veega 50/50.

PAISTETUS:
Kui käed ja jalad on paistes, eriti näiteks raseduse ajal, siis hõõru õunaäädikat kätele ja jalgadele,

JALAKRAMBID:
Joo veega lahjendatud õunaäädikat kaks korda päevas, see leevendab jalakrampe.

HALB HINGEÕHK:
Kurista õunaäädikat suus vähemalt 10 sekundit.

KAALUKAOTUS:
Võta enne iga einet kaks teelusikatäit õunaäädikat koos klaasi veega.

KÕHUKINNISUS/KÕHULAHTISUS:
Lisa 2 spl õunaäädikat klaasi veele ja joo kolm korda päevas.

SUHKRUHAIGUS:
Sega üks teelusikatäis õunaäädikat klaasi filtreeritud veega ja võtta 3 korda päevas,  see hoiab veresuhkru taseme kontrolli all. Kui teil on diabeet, konsulteerige oma arstiga.

AKNE:
 Kanna mitu korda päevas vatitupsu abil nahale õunaäädikast ja veest koosnev lahus (2 supilusikatäit äädikat ühe veeklaasi kohta). See aitab vähendada põletikku ja pundumist.

PSORIAAS:
Tupsuta õunaäädikasse kastetud vatitupsuga psoriaasi plekke.

RAHUSTAV VANN:
Lisa sooja vannivette  2 korgitäit õunaäädikat. See niisutab nahka ja juhib toksiinid kehast välja.

HAMBAD VALGEMAKS:
Kurista suud pärast hambapesu hoopis õunaäädikaga . Äädikas aitab eemaldada plekke, valgendada hambaid ja tappa baktereid suus.

RAHUSTAV VANN JALGADELE:
Aitab rahustada valutavaid ja turses jalgu. Lisa pool klaasi vette.

PÄIKESEPÕLETUS:
Leevendab valu  ja aitab vähendada nahakoorumist. Tupsuta nahka lahjendatud õunaäädikaga.

MAKSALAIGUD:
Kanna iga päev neile tumedatele nahapiirkondadele lahust, mis sisaldab kaht teelusikatäit õunaäädikat ja üht teelusikatäit sibulamahla. Selle koduse ravimeetodi järgi peaksid plekid hakkama kahe nädala jooksul tuhmuma.

VEENILAIENDID:
Aitab vähendada veenilaiendite tursumist ja valu. Kombineeri võrdses koguses jalakreemiga. Kandke 
jalgadele hommikul ja õhtul.

NATURAALNE DEODORANT:
Lihtsalt hõõru natuke õunaäädikat oma kaenlaalustesse. Äädikane lõhn haihtub, kui on kuivanud.

SOOLATÜÜGAS:
Tupsuta õunaäädikat soolatüükale, kinnita sidemega ja jäta ööseks. Tee seni, kuni soolatüügas kaob.

PARANDAB LUUDE TERVIST:
 Õunaäädikas sisaldab palju kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi ja muid olulisi mineraale. Tarvita
2 teelusikatäit klaasi veega kolm korda päevas (enne söögikorda). Ühtlasi aitab see tugevdada ka immuunsüsteemi.
Kui aga õunaäädika maitse kohe kuidagi ei meeldi, või vastu hakkab, lisa mett. ;)

Ja nüüd kõik vuta, vuta õunaäädikat ostma!

Olge terved!!