10. jaanuar 2014

HAMMASTE VALGENDAMINE KODUSTE VAHENDITEGA


Kuidas valgendada hambaid nii, et see poleks kulukas ja ei kahjustaks hambaid?  
Valgendamise komplektid on kallid ja sa ei tea kunagi, milline neist tegelikult töötab.
Teiseks- need võivad kahjustada hambaemaili ja teha  hambad nõrgaks ning tundlikuks.
Õnneks on palju võimalusi, kuidas saab valgendada hambaid loomulikult. Need meetodid
on odavad ja neid on ohutu kasutada. Need ei võta palju aega ja neid saab kasutada sagedamini kui  valgendamise komplekte.

 
Kasutades maasikaid.
 
Maasikatega saab imehästi hambaid valgendada. Need sisaldavad õunhapet, mis on suurepärane plekieemaldaja. On palju erinevaid viise, kuidas saab kasutada maasikad hammaste valgendamisel. Mõned neist on loetletud allpool.

 *  Võta üks maasikas 
 *  Lõika maasikas pooleks
 *  Hõõru pooliku maasikaga üle hammaste
 *  Jäta hammastele 5-10 minutiks
 *  Pese hambaid  hambapastaga nagu tavaliselt

 See on parim viis, et valgendada hambaid, kui teil on vähe aega või raha. See on midagi, mida saab kasutada üks või kaks korda nädalas, sõltuvalt teie eelistustest.

  Maasikad ja söögisooda:



  • Purusta üks või kaks maasikat
  • Määri hambad maasikamahlaga kokku
  • Oota viis minutit
  • Sega supilusikatäis söögisoodat veega, et saada hambapasta konsistents
  • Pese hambaid  söögisooda seguga
  • Loputa suud sooja veega



 See meetod võtab rohkem aega, kuid on väga tõhus. Kombinatsioon maasikate ja soodaga teeb imet, kui tegemist on hammaste valgendamisega. 


Kasutades pähklipuu puukoort.

See koor eemaldab plekke nähtavalt. See ei ole küll parima maitsega vahend, kuid tulemused on seda väärt. 
See koor eemaldab plekke nähtavalt. See ei ole küll parima maitsega vahend, kuid tulemused on seda väärt. 

    Using walnut tree bark to whiten your teeth
  • Võta väike tükk puukoort
  • ---------------- 
  • Hõõru koorega hambaid
  • --------------- 
  • Ole ettevaatlik, et igemetele liiga ei teeks
  • ---------------
  • Pese hambaid nagu tavaliselt, u. 5 min.pärast

 


Kasutades apelsinikoori ja loorberilehti.

Apelsinikoortest ja loorberilehtedest saab väga hea hammaste valgendaja. See võtab ainult minuti. 

  • Koori apelsin
  • ---------------- 
  • Hõõru koorega hambaid
  • ---------------- 
  • Nüüd purusta loorberilehed pulbriks
  • ---------------- 
  • Hõõru loorberipulber hammastele
  • ---------------- 
  •   Lase mõjuda 5 minutit
  • ---------------- 
  • Loputa suu sooja veega



 

 

Kasutades banaane.

Banaanikoor on suurepärane võimalus valgendada hambaid. See meetod on lihtne ja kiire, võttes ainult viis minutit aega. 


  • Koori banaan
  • --------------- 
  • Võta tükike koort ja hõõru sellega hambaid
  • -------------- 
  • Hõõru 2-3 minutit
  • ------------- 
  • Seejärel loputa suud sooja veega
Seda meetodit saab kasutada ainult üks  või kaks korda nädalas.
 
 

Kasutades õunaäädikat.

 Selle  maitse pole eriti hea, kuid see toimib tõesti hästi, kõrvaldades plekke. 
  Õunaäädika suuloputusvahend:



  • Võtke suutäis õunaäädikat
  • --------------- 
  • Loputa sellega suud
  • --------------
  •  Seejärel loputa oma suud sooja veega


  

 

 Õunaäädikas ja söögisooda:

  • Väikeses kausis sega õunaäädikas söögisoodaga hambapasta taoliseks seguks
  • Kanna pasta hammastele
  • Lase mõjuda 5 minutit
  • Loputada suu sooja veega
  • Seejärel harja hambaid hambapastaga.  

  Kasutades söögisoodat.

Söögisooda on üks imeline looduslik toode, mida saab kasutada ka hammaste valgendamisel. Söögisooda suudab imenduda läbi emaili ja  helendab plekke. 
Kasuta söögisoodat nagu hambapasta:

 


  • Sega lusikas  soodat  vähese veega
  • Harja hambaid seguga
  • Püüa mitte alla neelata 
  • Jäta segu hammastele 5-10 minutiks
  • Seejärel loputa suud sooja veega
  • Oota veel 5 minutit ja seejärel harja oma hambaid hambapastaga 
Sega söögisoodat hambapastaga:
  • Sega väike kogus soodat hambapastale
  • ----------------------- 
  • Pese hambaid nagu tavaliselt
  • ----------------------- 
  • Loputa oma suud sooja veega
Mõlemad meetodid on tõhusad ning on olnud kasutusel pikka aega. Esimene meetod võtab kauem aega, kuid tulemused on paremad. Kasuta seda ainult korra nädalas.
 Teist meetodit võib kasutada paar korda nädalas.


Parimate
           tervitustega,





6. jaanuar 2014

NIPID HOMMIKUSEKS ÄRKAMISEKS

ILUSAT UUT AASTAT, kallid lugejad!

Pikad pühad on möödas..........kelle jaoks olid need puhkuseks, kelle jaoks aga hoopis
aasta pingelisem aeg. Oli, kuidas oli, aga nüüd on need möödas ja kõik on uus jaanuari kuus. :)

Aasta esimese postituse teen mõeldes oma sõbrale, kes on juba pikemat aega hädas hommikuse ärkamisega. Või, kui nüüd täpsem olla, siis energia ärkamisega.
Kui ikka hommikul kuidagi vedama ei saa, on pool päeva nagu raisatud aeg.

Nii meenuski mulle üks ETV Terevisoonis nähtud video.
Selle leidmine võttis ikka parasjagu aega, aga lõpuks ma selle leidsin. :)

Tegemist on siis Hiina meditsiini harjutustega, mida õpetab tegema Hiina meditsiini arst Rene Bürkland.
Proovisin ise need järgi ja soovitan soojalt teistelegi. Harjutused on lihtsad ja pärast on tõesti ääretult mõnus tunne. Need ei aita mitte ainult hommikul, vaid igal ajal, kui tunnete, et energia on minema jalutanud :)



VIDEO LEIAD SIIT :

http://etv.err.ee/index.php?05629907&video=5684#.Usq4i_vYo6I


Pange energia voolama!!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...